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DESCRIPTION: Descripción del taller: Explicar los beneficios del mindfulness para poder aplicarlos a la práctica\,  poniendo ejemplos cotidianos. Se profundiza acerca de los beneficios de la técnica y forma de estar y pensar. Se incluye también una breve sesión de relajación guiada mediante un vídeo\,  que ayude a poder centrar la[..]\nhttps://poap.colegiovallmont.es/events/mindfulness/
URL:https://poap.colegiovallmont.es/events/mindfulness/
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